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Vatertagsspecial (🇬🇧👇🏻) 💛Ich wüns

Vatertagsspecial (🇬🇧👇🏻)

💛Ich wünsche allen Papas und werdenden Papas einen schönen Vatertag 😊

Aufgepasst! Und sichert euch diese tollen Rabatte!

Kontaktiert mich gerne für weitere Infos und schaut auf meiner Website vorbei:
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*Einmaliger Rabatt gilt nur für Buchungen länger als 4 Wochen und mit mindestens 2 Nächten pro Woche.
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💛Happy Fathers Day to all dads and dads to be out there!

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*One time discount only available for bookings longer than 4 weeks, minimum 2 nights per week.
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🦋Letzte Woche habe ich mich mit Bianca von @you

🦋Letzte Woche habe ich mich mit Bianca von @yourhappybox.ch getroffen.

Ihr Unternehmen kreiert Geschenkboxen, die Dir Zeit während und nach der Schwangerschaft schenken.

Für ihren Blog hat sie mich für ein Interview angefragt und so habe ich ihr über meine Arbeit als Night Nanny erzählt!

Den Link zum Artikel findest du in meiner Bio! Viel Spass beim Lesen 💛

👇🏻✍🏻schreib mir gerne, wie du ihn findest!

#interview #nightnanny #postpartum #postpartumsupport #yourhappybox #schwangerschaftsbox #zurich #zürich

🦋Wie stellst du dir dein perfektes Wochenbett v

🦋Wie stellst du dir dein perfektes Wochenbett vor? Unabhängig von familiären und gesellschaftlichen Erwartungen? Was braucht es, damit du stark bleibst und deine Grenzen setzt?

Ich helfe dir deine Vorstellungen umzusetzen und deine Intuition im Umgang mit deinem Baby zu stärken und zu fördern.

#wochenbett #mentalhealth #postnataldepression #postnatal #grenzensetzen #coaching #parenting #zurich #zürich #switzerland #parenting #pregnancy

🦋Ich begleite dich dabei, wie du die schwächen

🦋Ich begleite dich dabei, wie du die schwächenden Kreisläufe aus Stress, Anspannung und Unsicherheit in der Begleitung deines Babys frühzeitig überwinden kannst. Wir erkennen und lösen typische Stress- und Spannungsmuster auf und du erlernst einfache Körperübungen, um bedrängende Gefühle von Angst, Wut und Verzweiflung im Kontakt mit deinem Baby besser spüren und aushalten zu können.

🦋In der Weinbegleitung unterstütze und begleite ich dich, von der Hilflosigkeit zu innerer Sicherheit, Halt und Geborgenheit zu finden. In 3 bis 5 Sitzungen erlernst du einfache Massnahmen, um die angespannte Situation, in die du mit deinem schreienden oder unruhigen Kind geraten bist, zu beruhigen. Gemeinsam erforschen wir das aktuelle Stressgeschehen, in das sowohl das Baby als auch ihr als Eltern verwickelt seid.

🦋Oftmals können Eltern durch Stress und Unsicherheit nicht auf das intuitive Elternverhalten zurückgreifen. Daher werden kindliche Verhaltensweisen oft nicht erkannt und fehlinterpretiert.

Gemeinsam stärken und fördern wir die Intuition im Umgang mit deinem Baby indem wir Unsicherheiten auflösen und nach Stressbewältigungsmöglichkeiten suchen.

🦋Ich zeige dir, was dir dein Baby in den ersten Monaten mit seinen Verhaltens- und Körpersignalen mitteilen möchte. Wann ist es gestresst oder fühlt sich unwohl? Wann ist es bereit für Kontakt und Interaktion? Und wie kannst du angemessen darauf reagieren?

Eine Möglichkeit eine liebevolle Verbindung aufzubauen geschieht durch schmetterlingsleichte Körperberührungen. Du wirst in langsamen Schritten herangeführt, um die verschiedenen Bedürfnisse und Körperbotschaften deines Säuglings besser zu verstehen und richtig zu beantworten.

#mentalhealth #mentalescoaching #postnatal #postnataldepression #wochenbett #bindung #bindungsorientierteelternschaft #schreibaby #zurich #zürich #switzerland

Gemeinsam reden wir über deine Ängste und Sorgen

Gemeinsam reden wir über deine Ängste und Sorgen, die du während deiner Schwangerschaft oder im Wochenbett hast. Wir suchen nach geeigneten Lösungsansätzen und Unterstützungsangeboten. Das ganze wird mit einer stärkenden Hypnose abgeschlossen.

Buche jetzt dein Einzelcoaching!

#mentalhealth #postnatal #hypnose #coaching #pregnant #zurich #zürich #switzerland

Experienced night nanny available for night shifts

Experienced night nanny available for night shifts starting mid of June 2022! 💛

Book your support now or contact me for a free first phone call to answer all your questions!

Booking locations possible within 45min drive from zurich.

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Heute erscheint die neue Folge des Podcast „Lamp

Heute erscheint die neue Folge des Podcast „Lampentasche- der Family Manager“ mit mir als Gast 🤩

Erfahre mehr über:
🦋 den Alltag einer Nanny
🦋 mein Weg zum Traumberuf
🦋Arbeitsalltag einer Nanny
🦋 wie meistere ich Krisen der Kinder

Die aktuelle Folge findest du hier:

https://lampentasche.ch/itunes

https://lampentasche.ch/spotify

https://lampentasche.ch/android

https://lampentasche.ch/podcast-de

Weitere Infos zur Nanny Agentur „Lampentasche“ findest du hier:

https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/

#podcast #gastbeitrag #nanny #nannylife #nannydiaries #nannyinterview #nannyrecognitionweek #nanniesinswitzerland #zurich #zürich #switzerland

💤 You would like to get some support during the

💤 You would like to get some support during the night when your little one is born?
You consider to book a night nanny?

🦋 Get in touch now!
My availability starts March 2022!

Www.Schmetterlingszart.ch/en/night-Nanny-Service/

#nightnanny #maternitynurse #expecting2022 #zurich #switzerland

Kinderwunsch – ja, nein, vielleicht? @kinderwunsch

Kinderwunsch - ja, nein, vielleicht?
@kinderwunsch.janeinvielleicht
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Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass der Gesundheitsstatus von Eltern bereits vor dem Schwanger werden eine entscheidende Rolle für den Verlauf der Schwangerschaft und die Gesundheit des Kindes spielt.
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Aber, wann ist der richtige Zeitpunkt für Schwangerschaftsvorsorge?
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Im Rahmen einer Studie der Universität Zürich werden Einstellungen, Wissen und Verhalten von Paaren in der Schweiz zum Thema Schwangerschaftsvorsorge erhoben, um ein Verständnis darüber zu gewinnen und einen Beitrag zur Steigerung der Gesundheit von Frauen und Männern und deren potentiellen Kindern zu leisten. •. Es werden noch Teilnehmer*innen gesucht! Dabei spielt es keine Rolle, ob du bereits Kinderwünsche hast, oder nicht.
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Mehr Informationen findest du auf: https://kinderwunschjanein.wixsite.com/uzhstudie. Vielen Dank für Dein Interesse an der Studie und deinem Beitrag zur Forschung! •
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#schwangerschaftsvorsorge #kinderwunsch #baby #family #mom #dad #health #gesundheit #schwanger #parenting #pregnant #swissmom #swissmomlife #kids #love #swissfamily

Diese Woche durfte ich das wunderschöne Tuch von

Diese Woche durfte ich das wunderschöne Tuch von @bahantragetuch testen! 🤩

Es überzeugt durch ein wunderschönes Design, hergestellt aus Naturmaterialien aus kontrolliert biologischem Anbau!

Durch sein doch eher hohes Flächengewicht würde ich es eher erfahrenen TuchbinderInnen empfehlen. Für das Tragen von grösseren Kindern optimal.

#Babytrage #Babytragen #tragetuch #tragenistliebe #wovenwrap #babycarrying #zurich #switzerland #momsof2021 #momsofswitzerland

Look what arrived today! 🤩 #maternity #maternit

Look what arrived today! 🤩
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Contact me for a free consultation! Together we w

Contact me for a free consultation!
Together we will find a solution that suits you and your needs.
#nightnanny #nightnannyzurich #zurich #zürich #switzerland #nightsupport #maternitynurse #maternitynanny

💤 (German in comments) To clarify directly at t

💤 (German in comments) To clarify directly at the beginning:
I am not a fan of the „cry it out“ method and will never recommend it to my clients! 🛑
Mainstream sleep training is about getting a child into a sleep rhythm that is more convenient.

😴 But there are there are lots of tried and tested settling techniques to help babies without leaving them alone to cry themselves to sleep.
The Holistic sleep support is about understanding what is biologically normal.
👆🏻You, as the parents are the experts and I will give you the tools you need to optimize sleep as best as we can.

✍🏻what is your approach scout sleep training?

#Sleep #sleeptraining #cryitout #ginaford #holisticsleeprevolution #holisticsleep #sleeprhythm #sleepsupport #patentsupport #schlafsupport #schlafberatung #schlafen #Schlafrhythmus #zurich #zürich #zurichmoms #momsof2021 #expecting2021 #parenthood #reall𝗂vetragen

🤩Exciting news! Next Friday, 5th if March I wil

🤩Exciting news! Next Friday, 5th if March I will be a guest in @re_thrive.co live talk!

We will speak about HypnoBirthing and answering your questions!

🧘🏼‍♀️ For example, why breathing is so important during labor!

Do you have questions about HypnoBirthing? Let me know in the comments! 👇🏻

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Am Freitag ist es endlich so weit! Gemeinsam mit Jess von @re_thrive.co sprechen wir über HypnoBirthing und beantworten wirre Fragen!

🧘🏼‍♀️zum Beispiel erkläre ich dir, wieso die richtige Atmung bei der Geburt so wichtig ist!

Hast du Fragen, die du gerne beantwortet haben möchtest? Schreibe sie gerne in die Kommentare! 👇🏻

#hypnobirthing #hypnose #livetalk #mentalegeburtsvorbereitung #mentalhealth #geburtsvorbereitung #zurich #zürich #switzerland #expecting2021 #b𝗂ndeweisenchallenge

(English in comments) 🕊Angstbefreiung – Heute d

(English in comments) 🕊Angstbefreiung - Heute durfte ich mit einer werdenden Mami ihre Ängste und Sorgen rund um die Geburt und die Zeit danach auflösen, damit sie angstfrei und positiv in die Geburt gehen kann.

☝🏻Wie läuft eine Angstbefreiungshypnose ab?

In einem ersten Vorgespräch sprechen wir über deine Sorgen, Ängste und Erlebnisse und ich erkläre dir einige Grundsätze zur Hypnose. Zuhause machst du dir dann Gedanken und formulierst deine Ängste in einer Tabelle.

😌In einer zweiten Sitzung darfst du es dir bequem machen und ich leite dich in die Hypnose ein. Gemeinsam lösen wir all deine aufkommenden Sorgen, negativen Gefühle und Zweifel und kreieren ein positives Bild deiner bevorstehenden Geburt.

🤍So kannst du deine Geburt voller Zuversicht, positiver Energie und Vorfreude erleben.

Die Angstbefreiungshypnose findet meistens in den letzten Wochen der Schwangerschaft statt und du brauchst keine Vorerfahrungen mit dem Thema Hypnose haben. Die Sitzung kann online oder vor Ort statt finden.

✍🏻Wenn du mehr erfahren möchtest, dann vereinbare doch gerne ein kostenloses 10minütiges Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!

#Hypnobirthing #angst #Angstbefreiung #mentalhealth #mentalcoaching #geburt #birth #birthpreperation #geburtsvorbereitung #birthtrauma #geburtstrauma #mentalegeburtsvorbereitung #b𝗂ndewe𝗂sen

(English in comments) #28tage28bindeweisen Tag 5

(English in comments) #28tage28bindeweisen

Tag 5 der Bindechallenge und heute darf ich euch die Känguru Bindeweise vorstellen. 🦘

🤍Eine meiner liebsten Bindeweisen, wenn es um das Tragen von Neugeborenen geht und wenn du empfindlich bist, was Druck auf den Bauch angeht.

Du benötigst ein kurzes, gewobenes Tuch der Grösse 3-5.
Ich benutze das wunderschöne „Alpenglühen“ 🇨🇭 von @didymos_babywearing

Mach mit und probiere es doch einmal aus! Poste dein Ergebnis mit dem #28tage28bindeweisen und ich reposte dich 🤩 Viel Spass! 🥰

Morgen geht es dann weiter mit @frau_beuteltier und der Wickelkreuztrage.

#Babycarrying #babywearing #wrapyouinlove #babytrage #tragetuch #zurich #zürich #switzerland #wearallthebabies
#tragenverbindet #trageberaterin #b𝗂ndewe𝗂sen

(🇩🇪 in den Kommentaren) Isn’t there anyth

(🇩🇪 in den Kommentaren) Isn’t there anything better than capturing the magical time of pregnancy and postpartum with beautiful pictures and keep them forever?

👋🏻 let me introduce you to Anastasia, the face behind @ana_fotografie

She is a super talented Photographer based in Basel. I’m impressed of her work and can’t wait to have my shooting with her! 🤩

Check out her Profil 🤍

#pregnancy #photograph #postpartum #photographer #zurich #basel #switzerland #expecting2021 #momsofswitzerland #b𝗂ndewe𝗂sen

(Deutsch in den Kommentaren)
👋🏻 Hello! It’s me Svenja, the face behind @schmetterlingszart

Now that there are so many new faces here I would like to introduce myself! ☺️

I’m a 28year old maternity nanny with over 10years of experience working with newborns, babys and their families.

I grew up in a small town close to Düsseldorf, Germany. I studied social work and after my bachelor I worked as a nanny in Berlin before I came to Switzerland 🇨🇭 nearly 5 years ago.

I’m in love with this beautiful country and it’s people and I’m so thankful that I started my own business helping moms during pregnancy, birth and postpartum.

🦋At Schmetterlingszart you can book HypnoBirthing courses, stressmanagement workshops & bonding courses. They take place online or in person, in small groups or private.

🦋 you need support during the first weeks after birth. You can book me as your maternity nurse as well!

🦋I’m also offering baby carrying consultations and coachings to mentally support you during pregnancy and postpartum.

Have a look and I’m happy to answer all you questions 🥰

#Gettoknowme #introduction #helloworld #expecting2021 #momsofzurich #momsofswitzerland #switzerland #Zurich #Zürich #consultation #postpartum #birth #hypnobirthing #babycarrying #maternityleave #maternitynurse #bonding

(English below) Im Februar haben meine Kolleginnen

(English below) Im Februar haben meine Kolleginnen und ich eine tolle Challenge für euch vorbereitet! 🤩

Jeden Tag stellen wir euch eine andere Bindeweise vor. Ich bin schon total gespannt und auch für mich wird es einige neue Techniken zu lernen geben!

💪🏻bist du dabei und bindest mit? Markiere mich in deinem Beitrag!
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In February me and some other baby carrying consultants created a great wrapping challenge for you!

Every day someone will post a different technique. I’m super excited and can’t wait to try them out!

💪🏻Do you except the challenge and wrap with us? Tag me in your Stories!

#b𝗂ndechallenge #bindechallenge #februarchallenge #tragetuch #trageberatung #zürich #switzerland #babywearing #wrapyouinlove #28tage28bindeweisen

Mehr laden… Auf Instagram folgen

Hello!

I am Svenja and the face behind Schmetterlingszart.

As a trained maternity practitioner, babywearing consultant, HypnoBirthing and basic bonding course leader and cloth diaper consultant, I offer you support during pregnancy, during the birth and in the time afterwards.

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